O tym, dlaczego sport podnosi produktywność

Ćwiczenia fizyczne, mindset i produktywność mają ze sobą wiele wspólnego. W każdej z tych czynności staramy się osiągać więcej, podnosimy sobie poprzeczkę, przekraczamy własne granice, wychodzimy poza strefę komfortu, uczymy się tolerować większą ilość konstruktywnego bólu, który wzmacnia nasz hart ducha lub mięśnie. Ćwiczenia dają nam więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut … Czytaj dalej O tym, dlaczego sport podnosi produktywność